28/9 Intervall

Min dunderseriösa fotbollskarriär

Min kategori träning börjar bli onödig, jag tänker mer på mat & godis än träning i ärlighetens namn :(

Men i alla fall idag på idrotten (klockan 8:00!) Så körde vi intervall träning. Först 10 minuter 15/15 och sen två 20/70 och jag klara båda!  Alltså jag var ju inte bra men jag sprang som en idiot i vilket fall =)
Otroligt jobbigt men också otroligt skönt när det väl var klart.

Ne det får bli ändring på både mat och träningsvanor. Lite ändring på kategorierna med kanske haha..


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0